Det er konklusjonen, etter å ha testet kompresjonsstrømper fra CEP spesialdesignet for løping. Sokkene er testet i fire uker på en rekke løpeturer både i ulendt terreng og på asfalt.

Konklusjonen er krystallklar: Kompresjonsteknikken bidrar til at musklene jobber bedre. Du merker at du har mer å gå på og du restituerer deg raskere. Det er også fysioterapeut Ronny Ingebrigtsen ved Løplabbet i Trondheim enig i.

- Det er ingen tvil om at kompresjonssokker fungerer. Det viser en rekke medisinske studier. Det gir økt blodgjennomstrømning i muskulaturen og hjelper venene til å presse blodet tilbake. Dermed får vi raskere friskt blod tilbake i musklene som jobber, sier han.

Slik vurderes sokkene 

• De sitter stramt rundt ankler og legg og du må bruke kraft for å trekke de på. Forsikre deg om å kjøpe riktig størrelse i forhold til tykkelsen på leggen din
• Sokkene gir en god varme på hele løpeturen
• Du blir mindre stiv underveis
• Du klarer å løpe lenger uten å bli stiv
• Løpesokkene har ekstra forsterkning under fotsålen og opp langs akilles. Det kjennes behagelig underveis på løpeturen og smerter i akilles reduseres
• Du kan lett bli avhengig av strømpene og småirritert hvis de er til vask når du skal løpe
• De har tøff design. Knall rosa for kvinner og grønne for menn

Slik velger du riktig størrelse

• Mål omkretsen på leggen der leggen din er tykkest
• Velg størrelse tilpasset omkretsen samt skostørrelsen din
• Hvis du er usikker, få hjelp av eksperter